Calma gente! Não vou dar receitas mirabolantes de como comer bem em um camping de escalada, até porque não tenho bagagem técnica pra isso... Estou mesmo é perguntando, dá pra comer bem em um acampamento??? Acho que dá! Eu mesma já comi bem no Sitio do Rod quando acampei da ultima vez... Tá certo que eu mesma cozinhei (hahahaha) fiz strogonoff e o caramba, mas lá tem uma infra legal né?! Quem vai pra camping selvagem tem aquela preocupação em levar menos peso possivel, então geralmente a comida fica sacrificada... Alguns escaladores que conheço usam a comida liofilizada , que além de ser mais leve de carregar, conserva o sabor do alimento, outros preferem cozinhar de verdade, outros nem ligam e caem matando no miojo, outros tantos comem as barras de cereal e granola... Mas, quanto do nosso rendimento estamos sacrificando nos alimentando de modo diferente do que estamos acostumados? A alimentação é dos fatores determinantes para um bom rendimento em atividades físicas, estamos carecas ...
